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In Ihrem Therapie und Trainingszentrum

Das erwartet Sie bei uns

Individuelle Beratung

Im Erstgespräch finden wir gemeinsam die passenden Lösungen für ihre Ziele.

Gezielte Lösungen

Bei uns nutzen Sie nur diese passenden Lösungen, damit Sie effektiv und zeitsparend trainieren.

Persönliche Betreuung

Über unsere dauerhafte Betreuungspräsenz oder regelmäßige 1:1 Verabredungen erhalten Sie die bestmögliche Unterstützung

IHREM THERAPIE UND TRAININGSZENTRUM

Gesunder Rücken

Falsche Bewegungsmuster & langes Sitzen führen häufig zu Rücken- oder Nackenschmerzen. Im schlimmsten Fall zum Bandscheibenvorfall. Unsere Trainingstherapie kann eine hilfreiche Lösung sein.

Schmerzfrei bewegen

Schmerzen durch Arthrose oder Gelenkprobleme schränken unser tägliches Leben ein. Mit unserer Trainingstherapie können Sie diesen Schmerzen entgegenwirken.

Starkes Herz

Ein gesundes Herz-Kreislaufsystem steigert Ihr Wohlbefinden. Auch bei Bluthochdruck oder nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Trainingstherapie kann Ihnen helfen.

Kopf und Geist

Stress, Burnout, Depressionen, Demenz. Unser Körper und Geist bilden eine Einheit. Unsere Trainingstherapie kann Ihnen helfen, Beschwerden zu lindern und Auswirkungen vorzubeugen.

Muskelaufbau im Alter

Sarkopenie – der altersbedingte Muskelabbau – hat zahlreiche Folgen: Weniger Koordination, weniger Kraft, Schlappheit. Im schlimmsten Fall kommt es zu Stürzen und Knochenbrüchen. Unsere Trainingstherapie kann helfen!

Starkes Immunsystem

Viren, Bakterien, fremde Substanzen. Unser Immunsystem schützt uns und hält uns gesund. Doch zu wenig Bewegung und falsche Ernährung schwächen Ihr Immunsystem. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken.

Welcher Bewegungstyp sind Sie?

STEP BY STEP
zu mehr Leistung und Wohlbefinden
AktivPlus

Unsere Gesundheit- und Sporttherapeuten

Qualität zahlt sich aus – besonders für Ihre Gesundheit. Unsere qualifizierten und breit ausgebildeten Gesundheits- und Sporttherapeuten unterstützen Sie bei Ihrem Training und dem Weg zu Ihrem Erfolg.

News

Reha-Sport

Neu bei uns Wir freuen uns, demnächst Rehasport über den Verein Reha-& Gesundheitssport Lichtenau e.V. bei uns im AktivPlus anbieten zu können Rehasport wird ärztlich

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CORONA GENESEN und trotzdem NICHT FIT!

Corona genesen und trotzdem nicht fit? Sie haben eine Corona-Erkrankung durchgestanden und leiden weiterhin unter mangelnder Belastbarkeit, Rückenschmerzen oder Atembeschwerden?Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit und/oder Erschöpfung

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BeckenbodenPlus

BeckenbodenPlus  Mehr als nur Beckenboden! NEU bei uns und 100% kostenlos!   Du suchst ein gezieltes, stärkendes und rückbildendes Workout mit Schwerpunkt Beckenboden? Dann bist

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Patienteninformation zum Corona-Virus

Liebe Patienten, Mitglieder, Kunden und Freunde! auf Grund der aktuellen Corona-Virus-Situation möchten wir Ihnen mitteilen, mit welchen Maßnahmen wir den Schutz vor einer Verbreitung des

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VIP Tag

Wir hoffen ihr hattet heute genau so viel Spaß wie wir und euch haben unsere Neuheiten gefallen 😍 Vielen Dank für den tollen Tag und

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